一 我曾行在孤单路上,担子重压肩头,
痛苦疲乏几至绝望,竟无人施援手;
我到主座前倾诉所遭无情冷落,
即闻主温柔声向我细说:
“我脚何曾不疲乏,踏上加略山道?
十架是这样沉重,我被压至仆倒;
疲倦路客要起来,黎明在我掌握,
背起你十架,紧紧跟随我。”

二 我常向主得意夸口:“日夜奔波劳苦,
我已牺牲许多事物,为走十架窄路;
名誉、财富全抛弃,身价必值许多。”
然而我闻主柔声对我说:
“我离开荣耀宝座,舍去天上荣华,
我双手曾被兵丁怒钉残酷十架;
将你手交我掌握,前行必得稳妥,


背起你十架,紧紧跟随我。”

三 哦,主耶稣,若我一日死于异地、他乡,
也不会超爱所要求,纵使一切摆上。
“世人的爱莫过于人为朋友舍命。”
这是他向我低语的声音:
“若我放在你手中只是一杯凉水,
我向你所有要求不过只这一杯。”
若因我死,而有人见你荣耀国度,
我愿背十架,紧紧跟随主。
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